ここ数年,自分にとってのバイブルであり,般若心経ともいえるのが,この2冊。 自律神経どこでもリセット! ずぼらヨガ 作者:崎田ミナ 飛鳥新社 Amazon 自律神経どこでもリセット! も~っと ずぼらヨガ 作者:崎田ミナ 飛鳥新社 Amazon ストレスで潰れそう…
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